13.09.2017

Fit und vital älter werden: Tanzen in Landweiler-Reden u. Saarbrücken

Tanzen macht Senioren körperlich und geistig fitter. Zwei Veranstaltungen des Projektes "Fit und vital älter werden" stellen das Tanzen in ihren Mittelpunkt.


Studien belegen, dass Tanzen eine wirksame Vorsorge gegen Demenz ist. „Tanzen hat eine musische sozial-kommunikative Komponente. Nicht nur die körperliche Ertüchtigung wird beim Tanzen gefördert, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit“ behauptet der Neurobiologe Jan-Christioph Kattenstroth. Wer regelmäßig tanzt, bei dem kann sich nachweisbar das Gehirn besser entwickeln, meint Prof. Dr. Notger Müller vom Deutschen Zentrum für Neurodegenerative Erkrankungen Madgeburg. All diese Studienergebnisse befürworten einen frühen Beginn mit der Prävention gegen Demenz.

Sich zurechtfinden im Raum und das Erinnern und Kombinieren verschiedener Schrittfolgen und Bewegungselementen ist eine große Hirnleistung. Es ist nie zu spät damit zu beginnen! Musik und Rhythmus wecken unsere Lebensgeister und animieren uns zum Tanzen - und das in jedem Lebensalter. Die Freude am Mitmachen steht stets im Vordergrund.

Großes SAAR-LOR-LUX Offenes Singen und Tanzfest bei der TG Landsweiler-Reden

Musik und Rhythmus wecken unsere Lebensgeister und animieren uns zum Tanzen - und das in jedem Lebens-alter. Die Freude am Mitmachen steht stets im Vordergrund. Die TG Landsweiler-Reden lädt am Sonntag, 01. Oktober 2017, von 14:00 - 18:00 Uhr zu einem offenen Singen und Tanzfest in die Klinkentalhalle in Landsweiler-Reden (Kreisstraße 31, 66578 Landsweiler/Reden) ein. Die Teilnahme ist kostenfrei! Auf dem Programm stehen Volkstänze, Seniorentänze, Block-, Kreis- und Gassentänze sowie ein offenes Singen. Die Teilnahme ist kostenfrei, Für das leibliche Wohl wird bestens gesorgt.

Info: www.tg1884.de  | Download: Flyer

Tanznachmittag beim TBS St. Johann

Der Turnerbund St. Johann (kurz: TBS) lädt am Donnerstag, 02. November 2017, zu einem Tanznachmittag in die Breite 63 in Saarbrücken ein. Von 15:00 bis 18:00 Uhr stehen ein Fachvortrag, verschiedene Tänze zum Mitmachen sowie gemütliches Beisammensein auf dem Programm. Für das leibliche Wohl wird bestens gesorgt.

Tagesablauf
15.00 Uhr Begrüßung Franz Josef Kiefer, (Präsident STB)
15.10 Uhr Impulsreferat „TANZ DICH SCHLAU“: Tanzen kann beflügeln, die Stimmung heben, die Kondition erhöhen und sogar Schmerzen lindern. Tanzen ist eine wirksame Vorsorge gegen Demenz. Tanzen steigert die Hirnleistung.
Dozent: Dr. med. Bernd Gehlen, (Chefarzt Geriatrie, Klinik Sonnenberg)
ab ca. 15.40 Uhr Seniorentänze, Block-, und Kreistänze, Gassentänze

Kontakt für Rückfragen: Monika Möll, Tel. (0681) 709313 | Download: Flyer

 


Kontakt

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Hermann-Neuberger-
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66123 Saarbrücken

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