20.10.2017

Fit und vital älter werden: Tanz Dich schlau! Ein Tanznachmittag für Senioren

Der Turnerbund St. Johann veranstaltet im Rahmen des Projektes „Fit und vital älter werden“ am 2. November von 15 bis 18 Uhr im Kultur- und Bürgerzentrum Breite 63 in Saarbrücken einen Tanznachmittag für Senioren.


Tanzen macht Senioren körperlich und geistig fitter. Sich zurechtfinden im Raum und das Erinnern und Kombinieren verschiedener Schrittfolgen und Bewegungselementen ist eine große Hirnleistung. Es ist nie zu spät damit zu beginnen! Musik und Rhythmus wecken unsere Lebensgeister und animieren uns zum Tanzen - und das in jedem Lebensalter. Die Freude am Mitmachen steht stets im Vordergrund.

Zum Auftakt informiert Dr. Bernd Gehlen von der Sonnenberg-Klinik in einem Vortrag über den positiven Effekt von Tanzen als wirksame Vorsorge gegen Demenz. Anschließend sind alle Besucher zum Tanz eingeladen. Auf dem Programm stehen Seniorentänze, Block-, Kreis- und Gassentänze. Für das leibliche Wohl ist bei Kaffee und Kuchen bestens gesorgt.

 

 


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