Gesundheitssport | Sport in der Prävention


Präventive Gesundheitssportangebote

  • Präventives Ausdauertraining - Walking, Nordic Walking, Wandern, Aerobic
  • Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Pilates, Beckenbodentraining
  • Allgemeines Gesundheitstraining, Fitnessgymnastik, Funktionsgymnastik
  • Bewegungsangebote für Hochaltrige
  • Aquatraining - Aquajogging, Aquafitness, Wirbelsäulengymnastik im Wasser, Aquarelax
  • Entspannungsmethoden - Allgemeines Entspannungstraining, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Qi Gong, Tai Chi, Yoga
  • Gedächtnistraining und Bewegung
  • Gesundheitsförderung für Kinder - Allgemeines Kinderturnen, Fitness für Kinder, Training für Kinder in XXL

Kontakt

Geschäftsstelle
Saarländischer Turnerbund e.V.
Hermann-Neuberger-
Sportschule 4
66123 Saarbrücken

Tel. (0681) 3879 - 226
Fax (0681) 3879 - 230

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